Tin mới cập nhật
Hỗ Trợ Trực Tuyến

DANH MỤC SẢN PHẨM

Hỗ trợ bán hàng
Địa chỉ Hà Nội
Số 37, Ngách 105/2, Đường Xuân La (Khu Tổng Cục II), Phường Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại Điện thoại:
0904 744 913
Điện thoại Live Chat:
Điện thoại Điện thoại:
0982 502 839
Điện thoại Live Chat:
Chăm sóc khách hàng - Bảo hành
Điện thoại Hà Nội: 0904 744 913
Thietbiytehha@gmail.com

post:

Tại sao trẻ bụ bẫm vẫn bị còi xương? Sai lầm của mẹ khiến con bị thiếu vitamin D

Tại sao trẻ bụ bẫm lại bị còi xương

Còi xương thể bụ là gì?

Thông thường chỉ có những trẻ biếng ăn, thiếu chất dinh dưỡng, thể trạng thấp bé, nhẹ cân mới bị còi xương. Nhưng thực tế không phải thế, những trẻ bụ bẫm vẫn có thể bị còi xương.

Thực tế là, các trẻ càng mau lớn càng có nguy cơ thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng dành cho hệ xương. Nếu bố mẹ không chú ý để con tắm nắng đúng và đủ, bổ sung vitamin D, canxi và phốt phát thông qua chế độ ăn uống thì khả năng bé bị còi xương rất dễ xảy ra.

Biểu hiện của bệnh còi xương thể bụ

Những bểu hiện của bệnh còi xương thể bụ cũng gần giống với bệnh còi xương thông thường như: Trẻ hay quấy khóc, nôn trớ, ngủ không yên giấc, ra mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn sau gáy. Bề ngoài bé có thân hình mập mạp, bụ bẫm, cân nặng đầy đủ nhưng hệ xương mền yếu, cơ nhão… khiến trẻ chậm biết đi, biết nói, cầm nắm.

Nếu trẻ không được chữa trị kịp thời thì dễ mắc các loại bệnh như: dô ức gà, chuỗi hạt sườn, thóp rộng và lâu kín, bướu trán, lồng ngực biến dạng, các đầu xương cổ tay cổ chân bè ra, sau này bé lớn chân vòng kiềng hoặc chữ bát.

Bé-bụ-bẫm

Bé-bụ-bẫm

Tại sao trẻ bụ bẫm lại bị còi xương?

- Khi còn nhỏ cha mẹ kiêng cữ cho bé quá nhiều, ít hoặc không cho bé tắm nắng, ăn bột quá sớm và ăn với số lượng nhiều gây cản trở đến việc hấp thu canxi.

- Trường hợp này thường hay xảy ra đối với những bé đẻ non, sinh đôi, bé không bú mẹ và những bé sinh vào mùa đông.

- Chế độ ăn uống thiếu canxi, phốt pho, vitamin và khoáng chất, bé thường bị tiêu chảy hay mắc các bệnh về tiêu hóa làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D3.

- Do di truyền

Khắc phục tình trạng còi xương thể bụ ở trẻ

Đối với những trẻ còi xương thể bụ thì cân nặng tốt, thậm chí là thừa cân nên không cần quá tăng cường thêm dinh dưỡng mà nên cho trẻ ăn cân đối các thành phần và chú trọng và những thực phẩm giàu canxi cho bé. Cụ thể như sau:

-Các loại trái cây giàu canxi mà hạn chế tình trạng tăng cân cho bé như: táo, bưởi, thăng long,…cho trẻ ăn ít các loại trái cây chứa nhiều đường như: mít, vải, nhãn,…

-Các loại thực phẩm như: thịt nạc, cá, tôm,…giàu canxi mà lại ít năng lượng, tốt cho trẻ còi xương thể bụ.

-Ngoài ra, với trẻ còi xương thể bú mẹ có thể lựa chọn cho trẻ uống sữa tách béo hoặc sữa tươi không đường nhằm vẫn cung cấp đủ dưỡng chất mà không kích thích trẻ tăng cân nhanh.

Xây dựng chế độ ăn giảm tinh bột, hạn chế đồ chiên xào đối với trẻ bị thừa cân. Một số thực phẩm giàu tinh bột cần ăn hạn chế như bánh mỳ, bột mì, cơm…

Những loại thực phẩm cao năng lượng như mỡ, bơ, bánh kẹo, socola, phômai chứa nhiều chất béo cũng là những thực phẩm mẹ nên tránh sửdụng cho bé.

Xây dựng chế độ ăn cân đối các thành phần, tránh ăn thiên quá nhiều về đạm và không nên nhồi nhét hay ép bé ăn nhiều quá mức.

Bổ sung các thực phẩm chức năng có bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ nếu như cần thiết.

Sai lầm của mẹ khiến con bị thiếu vitamin D

Mẹ thiếu kiến thức, con thiếu vitamin D

- Ánh nắng mặt trời là nhân tố quan trọng giúp cho quá trình tổng hợp và hấp thụ vitamin D của cơ thể bé diễn ra tốt hơn. Tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng biết điều đó. Một số mẹ thường xuyên để bé ở trong nhà, không cho bé tham gia các hoạt động ngoài trời. Vì vậy dù đã bổ sung rất nhiều đồ ăn thức uống cho trẻ nhưng khi đi khám mẹ mới tá hỏa ra là con mình bị thiếu vitamin D.

Tắm nắng giúp mẹ bổ sung vitamin D cho trẻ

Chị Liệu (Từ Liêm, Hà Nội) là một trường hợp như thế. Con gái chị đến nay đã được 18 tháng ăn uống đầy đủ nhưng chỉ nặng 8,5kg và dài 74cm, trong khi đó với bé gái bình thường thì ở độ tuổi này phải nặng 10,2kg và dài 80,6cm. Bên cạnh đó, bé còn có một số biểu hiện của còi xương nặng như trán dô, tóc rụng hình vành khăn, biếng ăn, chậm mọc răng, chân hơi vòng kiềng, bụng bị to bè…Những biểu hiện trên là hậu quả của việc mẹ thường xuyên không cho bé tắm nắng khiến bé thiếu vitamin D.

Tắm nắng sẽ giúp trẻ bổ sung được vitamin D. Tuy nhiên mẹ lưu ý việc tắm nắng cũng phải đúng cách và hợp lý nhé nếu không thì tất cả chỉ là con số 0.

Trẻ em

Trẻ em

- Sữa mẹ cũng là nguồn bổ sung vitamin D cho trẻ. Vì vậy trong thời gian cho trẻ bú, mẹ cũng nên bổ sung đầy đủ vitamin D để làm giàu nguồn vitamin này trong sữa mẹ dành cho bé.

- Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để trẻ được bổ sung vitmin D một cách đầy đủ hơn. Nhiều trường hợp mẹ cho bé tắm nắng đầy đủ, đúng cách nhưng trẻ vẫn bị thiếu vitamin D.

Trường hợp của bé Bin con chị Linh (Thường Tín – Hà Nội) là một ví dụ điển hình. Mặc dù rất chăm chỉ cho con đi tắm nắng, cứ sáng nào có nắng thì dù bận mấy chị cũng bế cu Bin ra tắm ít nhất 10 phút. Vậy mà cu Bin nhà chị vẫn bị còi xương do thiếu vitamin D. Có nằm mơ chị Linh cũng không thể nghĩ con mình lại thiếu vitamin D vì “gì chứ riêng chuyện tắm nắng thì mình chăm chút cho con rất kĩ”, chị khẳng định.

Và đúng là không ai có thể phủ nhận việc chăm cho con đi tắm nắng của chị Linh. Chỉ đến khi hỏi về chế độ ăn của cu Bin, bác sĩ mới vỡ lẽ. Chẳng là sau mấy lần cu Bin bị tiêu chảy, chị cắt phéng khoản dầu/ mỡ trong chế độ ăn của con vì nghe nói bé hay bị tiêu chảy ăn dầu/ mỡ càng dễ bị lại.

Cho đến khi nghe bác sĩ giải thích chị mới ngã ngửa: “Vậy là bao lâu nay tắm nắng cho con thành công cốc rồi”.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng để cơ thể bé hấp thu được vitamin D thì cần phải có chất béo, vậy nên mẹ không nên “cắt bỏ” chất này trong khẩu phần ăn của bé nhé.

Làm thế nào để bé không bị thiếu vitamin D?

Thiếu vitamin D gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ như còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn,…Thiếu vitamin D sẽ kéo theo việc trẻ bị thiếu canxi bởi vì canxi là chất dẫn truyền giúp cho canxi đi vào cơ thể bé tốt hơn. Vì vậy để đảm bảo bé không bị thiếu vitamin D, mẹ nên chú ý:

- Vào những tháng cuối của thời kỳ mang thai các mẹ nên ăn thêm những thức ăn có chứa vitamin D hoặc uống thêm dầu cá.

- Đối với bé dưới 6 tháng tuổi thì nên tắm nắng và tốt nhất là nên bú sữa mẹ vì trong sữa mẹ rất dồi dào vitamin D nếu mẹ thường xuyên được tắm nắng. Theo nghiên cứu 80% vitamin D được tổng hợp ở da dưới tác dụng của tia cực tím tiếp xúc trực tiếp lên da. 20% vitamin D còn lại có từ sữa mẹ và thức ăn (thịt, dầu cá thu, cá mòi, trứng, bơ, nấm, đậu, vv…).

- Đối với bé từ 6 tuần tuổi đến 18 tháng tuổi dùng liên tục mỗi ngày 800-1.000 IU (nếu bé khỏe mạnh); 1.500 IU (nếu bé ít được ra nắng) và 2.000 IU (nếu thấy bé có màu da thẫm). Bé từ 18 tháng tới 5 tuổi chỉ sử dụng liều trên trong mùa sương mù, ít ánh nắng.

- Đối với bé còi xương, uống 1.200-5.000 IU/ngày trong 4 tuần, sau đó tiếp tục dùng liều dự phòng.

Tuy nhiên, tất cả đều phải được chỉ định của bác sĩ sau khi thăm khám, các mẹ chớ nên bổ sung vitamin tùy tiện cho con vì có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.

- Bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm trong chế độ ăn của trẻ để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Vitamin D có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, vì vậy mẹ cần chú ý để bổ sung đầy đủ cho bé nhé.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương thể bụ

Khác với trẻ còi xương thông thường, chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương thể bụ cần được thực hiện một cách cẩn trọng hơn, làm sao để vẫn đảm bảo dinh dưỡng mà không làm trẻ tăng cân. Mẹ nên lưu ý một vài điểm sau:

Cân đối các thành phần dinh dưỡng

Đối với trẻ có cân nặng tốt thì việc cân đối các thành phần dinh dưỡng là hết sức cần thiết. Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng: tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ, nhưng phải cân đối và tránh thiên về chất đạm. Mẹ cũng không nên nhồi nhét hay ép trẻ ăn quá nhiều.

Chú trọng bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi

Thiếu canxi là nguyên nhân chủ yếu và quan trọng dẫn đến tình trạng còi xương ở trẻ. Vì vậy bổ sung thực phẩm giàu canxi là việc cần thiết. Một số loại thực phẩm giàu canxi bao gồm: sữa (nhưng mẹ nên cho bé uống sữa tách béo, sữa tươi không đường) hoa quả giàu canxi,chất xơ nhưng ít đường như thanh long, bưởi,…

Bưởi

Một số loại thực phẩm nên hạn chế cho trẻ ăn

Một số loại thực phẩm mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn như: các đồ chiên, rán,..nhiều dầu mỡ, các loại nước ngọt có ga hay các đồ ăn nhanh,…

Trẻ bị còi xương thể bụ thường khiến bố mẹ khó khăn trong lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng. Vì vậy mẹ cần tìm hiểu kỹ để có cách khắc phục tốt nhất cho trẻ nhé.